韵致淡雅显风采

核心提示: “我们走在大路上,意气风发斗志昂扬,共产党领导革命队伍,披荆斩棘奔向前方,革命红旗迎风飘扬,中华儿女发愤图强……”一首《我们走在大路上》,她唱得激情高昂,弹琴、唱歌、画画、练书法、打麻将,这是一位老人的日常生活,她就是八旬老人冯含英。

本报记者 魏裕隆

乐活 图为冯含英在弹电子琴 记者裕隆 摄

图为冯含英在弹电子琴

记者 裕隆 摄

“我们走在大路上,意气风发斗志昂扬,共产党领导革命队伍,披荆斩棘奔向前方,革命红旗迎风飘扬,中华儿女发愤图强……”一首《我们走在大路上》,她唱得激情高昂,弹琴、唱歌、画画、练书法、打麻将,这是一位老人的日常生活,她就是八旬老人冯含英。

练习书法 心得体会成册

退休以后,冯含英有了时间,开始全身心地投入到丰富的晚年生活中。“我一般每天花两个小时练习书法,学写楷体、篆书、隶书、草书、行书。”冯含英介绍说,为提高书法技艺,她买来多种名家字帖对照临摹。有时候,她经常和书法爱好者交流心得体会。在内容上,老人选取的大多是一些古诗词,融书法诗词为一体,既抒发了诗情画意,又练习了书法艺术。她还写了许多学习心得,虽然内容朴实简单,但是反映了她的乐观态度。冯含英特意翻出一首调侃自己的打油诗:满脸喜气笑眯眯,八十五岁不服老,每天上午练书法,空闲时间弹弹琴,高高兴兴把歌唱……老人笑着说,心得大都是自己凭着切身体会写出来的。有时候,突然来了灵感,她就迅速拿起笔记下。目前,她已经写了18本心得体会,并装订成册,每个册子上都题着不同的名称,如《拾零》《养生保健》《随笔》等。学习书法30多年,她认为练习书法主要靠自己坚持,才能摸出门道,做到心领神会,起到潜移默化的效果。

弹琴唱歌 生活有规律

冯含英是一位音乐爱好者,她买了电子琴,在家没事就弹奏、唱一唱,她认为这样可以提高自己的生活品位,也可以锻炼大脑,重要的是能结交一些歌友。在她的房间内,《谁不说俺家乡好》《唱支山歌给党听》《八月桂花遍地开》《达坂城的姑娘》等曲谱摆放在电子琴上,她还特意给记者弹奏了一段歌曲。老人说,自己现在的生活很有规律,与别人不同的是,她喜欢每天早上6点多起床后,准时收看江苏卫视的养生保健栏目《万家灯火》。冯含英还边看边学,遇到一些比较好的养生小方法,就会记下来,自己动手实践,用在生活中。看完电视,就开始练习书法或弹琴三个小时左右,午饭后就与邻居相约打麻将,晚饭后喜欢看《一站到底》《非诚勿扰》等真人秀综艺节目。

兴趣广泛 健康又长寿

冯含英的老伴88岁去世,有两个女儿和一个儿子。小女儿与她同住一栋楼里,经常照顾她。耄耋之年的冯老感慨:练书法可以陶冶情趣,弹琴可以锻炼大脑,唱歌可以抒发情调,又能增强肺活量,丰富多彩的学习、娱乐生活,能让她健康长寿。“老年人应该找点自己的兴趣爱好坚持做下去,每一天都会很快乐。”她说道。

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