生活不规律内分泌来“造反”

核心提示: 内分泌病已经成为困扰国人健康的因素之一。市中医院内分泌科主任,主任医师鞠长年介绍,激素作为人体内一个庞大的族群,就像是到处传话的信使,告诉我们的细胞与器官“该做什么”以及“不该做什么”。

内分泌失调,谁在作怪?  

内分泌病已经成为困扰国人健康的因素之一。市中医院内分泌科主任,主任医师鞠长年介绍,激素作为人体内一个庞大的族群,就像是到处传话的信使,告诉我们的细胞与器官“该做什么”以及“不该做什么”。一旦激素的水平出现异常,就会出现各种千奇百怪的表现,就是我们俗称的“内分泌失调”。男女都会内分泌失调,女性主要是雌、孕激素的变化引起。

鞠长年分析指出,内分泌失调常见的表现有:睡不好、肠胃不舒服、食欲大增、永无休止的“痘痘”、头痛、记忆力下降、性欲减退、“大姨妈”不按套路出牌、“拧不开瓶盖”的那种乏力、心情不好、阴道干燥、乳房改变等。

鞠长年认为,很多人内分泌失调,是由不良生活习惯引起的,比如:

1.睡前玩手机。抑制黑色素的分泌,引起失眠,长此下去会导致内分泌紊乱。

2.熬夜。当人们不遵循生理规律,经常晚睡、熬夜时,就有可能导致内分泌失调。

3.过于紧张、劳累。这种紧张状态和情绪变化持续存在,不能缓解,会导致神经及内分泌系统紊乱。

4.以水果代替正餐。正餐永远没有代替品。过多食用水果还会使体内因积累过多的糖分而导致内分泌失调。

5.缺乏运动。经常运动可以促进女性激素更好地分泌,改善月经失调、肤色暗黄、食欲减退等症状。

6.盲目用保健品或雌激素。女性若想补充雌激素,一定要去医院做雌激素水平检测,只有体内雌激素水平偏低时才能适当补充,且必须在医生的指导下进行。

哪些症状应去内分泌科就诊

内分泌科是医院中一个专门治疗内分泌疾病的地方,主要负责糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲状腺、垂体、肾上腺、性腺、甲状旁腺等疾病的临床诊治。市中医院内分泌科成立了丹阳地区第一个糖尿病强化治疗中心,成立了丹阳地区第一个糖尿病健康教育中心。

以下症状应该去内分泌科就诊:

体重改变:体重减轻或增加,如消瘦,肥胖。

体格发育障碍:生长发育障碍,如过度矮小或巨大。

精神症状:精神兴奋、烦躁易怒、抑郁、少言寡语。

骨骼系统改变:不明原因的骨痛、腰腿痛、骨质疏松、易骨折。

消化道症状:食欲减退、亢进、腹胀、大便次数增多。

尿量改变:口渴、多饮、多尿、夜尿增多。

浮肿:尤其是伴有皮肤干燥、唇厚舌大者。

症状性高血压:尤其伴有多血质外貌、痤疮、周期性下肢肌无力或阵发性高血压。

皮肤或毛发改变:皮肤色素沉着、紫纹、毛发改变、内分泌性痤疮。

生殖及性功能改变:女性月经失调、乳腺增生、性早熟、不孕不育、男性阳痿。

其他常见症状:怕热、畏寒、心慌、胸闷、头痛、视力减退、软弱无力等。

内分泌失调的新元凶竟是它

电子产品的兴起,让大家的夜生活都过得有声有色,熬夜打游戏玩电子产品当成了家常便饭。可是,睡前玩手机、电脑等,会引起失眠,长期下去造成内分泌紊乱。

中医院副院长、副主任中医师丁冬生认为,长时间玩手机,褪黑激素分泌量大幅降低。因为手机是一种发射短波光的背光电子产品,经常使用,尤其是在睡前使用,褪黑激素的分泌就会受到抑制,减缓或停止。而褪黑激素是人脑部深处的“松果体”分泌的一种胺类激素,它是控制人体内分泌的总司令。它能控制体内各种内分泌腺的活动,从而间接地控制我们全身的机能。褪黑激素分泌量大幅降低,脸上爆痘、皮肤变差、脾气变换、月经不调等等状况就不知不觉出现在身上,因为内分泌“造反”了,失调了。

丁冬生特别提醒市民,解决内分泌失调,不能光靠药物,还要放下手机、平衡饮食、生活规律、适当运动、情绪调整等综合手段一起发力。

中医院内分泌科,我市最早设立的内分泌专科

丹阳市中医院在我市最早设立内分泌专科,经过数十年发展,目前科室取得长足的发展,现拥有专科医师9名,其中高级职称2名,中级职称3名,初级职称4名,包括硕士研究生1名,均先后在上海、南京等大医院进修学习。护理人员10名(其中专职糖尿病宣教护士2名),病区核定床位25张。对糖尿病、甲状腺相关疾病等常见病的治疗有丰富的经验,并发挥中西医结合的强大优势,形成了自己独特的治疗风格。

通过与省人民医院、省中医院内分泌科的合作,在糖尿病、甲状腺等疾病治疗上有了一整套有效措施,并成立了丹阳地区第一个糖尿病强化治疗中心,成立了丹阳地区第一个糖尿病健康教育中心,并配有丹阳第一批专职糖尿病护士,每月均有省内知名内分泌专家到病区查房,解决疑难病及危重病例。

该科目前拥有如下先进设备:

1.罗氏电化学放光血液分析仪,可开展胰岛素功能测定、性激素与垂体相关激素及糖尿病自身抗体(GAD抗体、ICA抗体、IAA抗体)测定。

2.糖化血红蛋白测定。

3.毛细血管快速血糖测定,可5秒钟得出结果。

4.多功能彩色B超,对于糖尿病大血管并发症的诊断有重大意义。

主任:鞠长年副主任医师

责任医师:朱海燕主治中医师

毛恩辉、郦凌燕中医师等

地址:门诊部二楼

中医治糖尿病特色显著

糖尿病是一种常见的内分泌代谢障碍性疾病。中医在治疗消渴病(2型糖尿病)方面,特色优势显著。中医院内分泌科已通过了镇江市中医重点专科评审。

中医院内分泌科鞠长年副主任医师在糖尿病、甲状腺疾病的诊治方面有较丰富的临床经验。他介绍说,消渴病是中国传统医学的病名,是指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合病证。根据临床表现,中国传统医学的消渴病与现代医学的糖尿病基本一致。人体之所以产生疾病与阳气的虚损和运行有关,消渴病的发病也不例外。消渴病早期多有“燥热”症,但燥热为标,阴虚为本,互为因果,阴愈虚燥热愈甚。阴虚不能敛阳,虚火浮游于上、于外,灼伤津液,故“渴”,需引水以自救,即成“消渴”之病。为何会出现阴虚燥热,其实是因为“阳气”不足所致的。消渴病的治疗要立足于人生立命之本——阳气。

中医治疗本病有一定优势且特色鲜明,主要以温通、散寒、祛湿、活血等方法为主。中医院内分泌科通过长期摸索,探讨出一套相对有效的综合治疗方法,以六经辨证用药为基础,运用经典汤方加减口服,配以中药外洗浸泡,并与针灸康复科合作,配合针灸理疗,大大提高了糖尿病周围神经病变症状的缓解率。此外,内分泌科护理人员还开展了具有专科特色的“养生花茶”“八段锦”等优质护理举措。

眭思维

责任编辑:周娜

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