12月22日冬至，从这天开始，进入“数九寒天”模式。寒气不时袭来，眼睛同样也会受到伤害而诱发一些眼部疾病，比如青光眼、糖尿病眼病等。眼是人体重要的感觉器官之一，感官获取的外界信息中约90%来自眼睛。
市中医院眼科专家提醒，冬季来临，市民在注重保暖防病的同时，也要警惕寒冷诱发的各类眼病。
气温骤降，当心“视力的小偷”造访
青光眼是由于某些原因使得眼内压不同程度地上升，并超过了双眼耐受程度，从而可能导致视神经损害、视野缺损、视力下降的一种眼病，甚至可能失明。
高朝云，镇江市医学会中西医结合眼科分会副主任委员，中西医结合治疗各种眼科疾病经验丰富，科研成果获市级科技进步奖，中医院眼科主任。他介绍说，青光眼包括先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼，其中原发性青光眼又分为闭角型和开角型，前者更为常见，主要表现为眼内压升高，并可能伴有头疼、心慌、恶心、呕吐，以及眼睛胀痛、虹视等症状，但初发的患者较容易会误认为是感冒而误诊。不少患者在发现视力下降而就诊时，视野可能已缺损，因此，青光眼有“视力的小偷”的称号。
值得注意的是，冬季气温骤降时，可能会使人体的神经调节功能紊乱，它通过干扰神经进而造成眼压波动，可能诱发青光眼，或者是使原本的青光眼症状加重。高朝云主任向大家介绍了一个方法进行自我检测：双手轻压眼球，感觉眼球的硬度，正常是比较柔软的，而如果一侧眼球的硬度比另一侧眼球大，则需要提高警惕，及时到医院检查。
年轻的“糖友”更要防糖尿病眼病
糖尿病发展到一定阶段，可能引起眼内出血及其他并发症，表现为视力减退、视野缩小等症状。视网膜病变是糖尿病较常见的并发症，病程后期还可能出现视网膜脱离、新生血管性青光眼等问题。
有些患者在平时生活中，不注意控制血糖，在饮食、生活、运动与吃药等方面不太规律，也是导致眼底病变的原因之一。糖尿病患病年龄呈年轻化趋势，不少年轻人得了糖尿病也不太在意，不注意控制血糖，在饮食、生活等方面没有规律，结果可能引起了各种并发症。高朝云主任表示，年轻的糖尿病患者发生白内障的年龄也比普通人群更早，而且可能进展得更快。如果确诊了糖尿病，需及时到医院查一查眼底，血糖控制不好的病人，建议定期检查一次。平时要随时留意天气变化，注意御寒，及时添加衣服，注意保暖。
高度近视人群，小心眼底黄斑出血
随着社会老龄化发展，以及各类电子产品的普遍使用，越来越多中老年人受到黄斑疾病的困扰。
高朝云主任介绍，目前已知的黄斑部疾病有十几种，比如老年黄斑变性、高度近视黄斑出血、青壮年出血性黄斑病变、视网膜下新生血管性黄斑病变等等。高度近视人群因特殊的病理情况，一般来说，发生眼底病变的几率较常人高一些，比如视网膜脱离、黄斑劈裂、黄斑裂孔、黄斑出血等。平时生活或运动时，尽量避免头部震动。若眼前有固定黑影，较多突发的飘浮物，或视力短时间内下降，建议及时就医。
中医院眼科提供全面的“护眼攻略”
随着现代人生活节奏的加快，电子产品的普及，熬夜、加班、奔波劳碌，手机不离手已是我们大部分人的常态。随着用眼时间的不断延长，用眼强度不断增加，我们的眼部疾患也越来越早出现。市中医院眼科建议您：
中小学生：尤其是低龄的孩子不建议过早、长时间学习经常近距离用眼的课程，如书法、画画、钢琴、电子琴等；大龄的孩子写作业时要注意让孩子保持良好的坐姿，保证照明的良好状态，用眼20分钟应适当休息一会，眺望一下远方。每天两小时的户外光照能有效的预防近视眼的发生。
中青年上班族手机控们：可以在干燥的房间内，在电脑桌旁放一个加湿器，保持室内湿度，电脑桌面可以设置眨眼提醒，工作20分钟应眨眼休息一下，回家后可以用眼贴、眼罩等冷热交替敷眼，改善眼疲劳，还可以使用不含防腐剂的（单支小包装）人工泪液缓解眼干、眼涩。
老年人：应该在日常生活工作中科学地用眼，如避免长时间的近距离用眼，一般一小时左右需休息十分钟；多进行户外运动；定期验光调整老花眼镜的度数等。
如果通过上述方法您的眼睛还是不舒服，请您及时就医，市中医院眼科采用中西医结合疗法，为您解除眼部疾患。
中医院眼科在丹阳及周边地区享有较高声誉，为上至101岁的高龄老人，下至不满周岁的婴儿，送去了光明。特别是近几年，市中医院开展的“博爱光明行”助残项目，被丹阳市第一届“丹阳慈善奖”评选领导小组评为最具影响力慈善项目。市中医院和残联等到乡镇进行白内障等眼科疾病普查后，由市中医院组织经验丰富的眼科医生筛查具有手术指征的农村贫困患者，建档后进行免费复明手术治疗。其优质的服务受到了市委、市政府及主管部门领导的肯定，得到了广大群众的好评。中医院眼科开展眼病的影像检测诊断、屈光不正的矫治等。眼科视光学中心每年为上万人次服务，临床经验丰富，其眼科疾病的诊断率及屈光不正的检测精确性受到了广大患者的信赖和欢迎。
眭思维
