本报讯（记者 蒋玉 通讯员 丹气）今天开始，我市就要告别阴雨，迎来久违晴天，而且这次晴天还会持续一段时间。要注意的是，冷空气影响过后，近期早晨气温较低，全市大部最低4到7℃，需注意防寒保暖。
昨天，阴雨天气再度来袭，雨水下了一天，雨势也不小，在雨水的作用下感觉寒意渐浓，天气又冷了几分。
今天是二十四节气中的“小雪”，气象资料显示，每年小雪节气前后，冷空气都会非常活跃，给全国多处带来大风降温和雨雪天气。伴随着冷空气入侵，我国多地呈现出“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”的冬日景象。
值此时节，养身原则要以“避寒就温”为主，饮食上注意“温热进补”，羊肉、牛肉、鲢鱼这些温补的食品是不错的选择。不过，在这个季节一些黑色的食物其实是更好的选择，如黑木耳、黑芝麻、桑葚、黑豆、黑枣、紫菜等，可迅速使人恢复身体热量，既可补肾，又可御寒。
近期天气预报：
今天全市多云到晴，早晨最低气温：6℃到7℃，白天最高气温：12℃到13℃。
23日全市多云，早晨最低气温：4℃到5℃，白天最高气温：14℃到15℃。
24日全市多云，早晨最低气温：5℃到6℃，白天最高气温：15℃到16℃。
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