出现这些变化当心内分泌失调

核心提示: 内分泌病已经成为了困扰国人的因素之一。以糖尿病为例,长期血糖增高,大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等。据世界卫生组织统计,糖尿病并发症高达100多种,在我国约有1.1亿名糖尿病患者。

内分泌病已经成为了困扰国人的因素之一。以糖尿病为例,长期血糖增高,大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等。据世界卫生组织统计,糖尿病并发症高达100多种,在我国约有1.1亿名糖尿病患者。

激素又“调皮”了,导致内分泌失调

内分泌病已经成为困扰国人的因素之一。到底什么是内分泌失调?市中医院内分泌科主任、主任医师鞠长年形象地说,其实就是身体里的激素又“调皮”了。

鞠长年介绍,激素作为人体内一个庞大的族群,就像是到处传话的信使,告诉我们的细胞与器官“该做什么”以及“不该做什么”。一旦激素的水平出现异常,就会出现各种千奇百怪的表现,就是我们俗称的“内分泌失调”。男女都会内分泌失调,女性主要是雌、孕激素的变化引起。

鞠长年分析指出内分泌失调常见的表现有:睡不好、肠胃不舒服、食欲大增、永无休止的“痘痘”、头痛、记忆力下降、性欲减退、“大姨妈”不按套路出牌、“拧不开瓶盖”的那种乏力、心情不好、阴道干燥、乳房改变。

比如内分泌失调为什么会食欲大增呢?这是因为雌激素水平的下降会导致“郁闷”。这时,“化悲愤为食欲”这条“真理”就站出来了,无形之中有些人就会想吃得更多些。不仅如此,雌激素还可以影响体内的“瘦素”水平。所谓“瘦素”,是一种调节饥饿感的激素。这种神奇的激素一旦受到影响,可能就会开始大开吃戒了。

为什么会出现“拧不开瓶盖”的那种乏力呢?鞠长年分析认为,乏力其实是内分泌失调最常见的症状。孕激素多了会让人昏昏欲睡;甲状腺激素少了会让人感觉到乏力。这个问题,在医院抽个血就能查出来到底是哪里“叛变”了,然后再有针对性的“下手”吧。

内分泌失调的新元凶竟是它

很多人都离不开手机,人已被手机“绑架”。一个人平均每6分钟就看一次手机。手机让我们的灵魂分散,人在心不在,还会成为内分泌失调的新“元凶”。

中医院副院长、副主任中医师丁冬生认为,长时间玩手机,褪黑激素分泌量大幅降低。因为手机是一种发射短波光的背光电子产品,经常使用,尤其是在睡前使用,褪黑激素的分泌就会受到抑制、减缓或停止。而褪黑激素是人脑部深处的“松果体”分泌的一种胺类激素,它是控制人体内分泌的总司令。它能控制体内各种内分泌腺的活动,从而间接地控制我们全身的机能。褪黑激素分泌量大幅降低,脸上爆痘、皮肤变差、脾气变坏、月经不调等等状况,就不知不觉出现在身上时,因为内分泌“造反”了,失调了。

丁冬生特别提醒市民,手机玩多了,内分泌可能就失调了。解决内分泌失调,不能光靠药物,还要放下手机、平衡饮食、生活规律、适当运动、情绪调整等综合手段一起发力。

哪些症状应去内分泌科就诊

【就诊指南】内分泌科是医院中一个专门治疗内分泌疾病的地方,主要负责糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲状腺、垂体、肾上腺、性腺、甲状旁腺等疾病的临床诊治。市中医院内分泌科成立了丹阳地区第一个糖尿病强化治疗中心,成立了丹阳地区第一个糖尿病健康教育中心。

以下症状应该去内分泌科就诊:

◆体重改变:体重减轻或增加,如消瘦,肥胖;

◆体格发育障碍:生长发育障碍,如过度矮小或巨大;

◆精神症状:精神兴奋、烦躁易怒、抑郁、少言寡语;

◆骨骼系统改变:不明原因的骨痛、腰腿痛、骨质疏松、易骨折;

◆消化道症状:食欲减退、亢进、腹胀、大便次数增多;

◆尿量改变:口渴、多饮、多尿、夜尿增多;

◆浮肿:尤其是伴有皮肤干燥、唇厚舌大;

◆症状性高血压:尤其是伴有多血质外貌、痤疮、周期性下肢肌无力或阵发性高血压;

◆皮肤或毛发改变:皮肤色素沉着、紫纹、毛发改变、内分泌性痤疮;

◆生殖及性功能改变:女性月经失调、乳腺增生、性早熟、不孕不育、男性阳痿;

◆其他常见症状:怕热、畏寒、心慌、胸闷、头痛、视力减退、软弱无力等。

糖尿病患者群体庞大

据《全球糖尿病报告》显示,中国约有1.1亿名糖尿病患者,约占成年人总数的1/10,且呈现快速增长趋势,预计将在2040年增至1.5亿人;约有5亿中国成年人处于糖尿病前期,患2型糖尿病的风险较高。人体血管的正常生理功能,主要是为全身组织器官输送营养物质。血糖异常,不仅会带来糖尿病,更会对全身血管都产生伤害。

市中医院内分泌科主任、主任医师鞠长年介绍说,我国糖尿病患者中,主动就诊的只占1/3,有70%的人不知道自己患了糖尿病。而这1/3的就诊病人中,治疗达标(做到规范治疗)的病人又仅占1/3。多数病人只有被动地等到出现并发症时才去就医。据统计,有一半的糖尿病患者在初次就诊时,已经合并有体内大血管病变了。

鞠长年主任说,每年的9月1日,是全民健康生活方式行动日。而健康生活方式更是预防和控制疾病的一大法宝。治疗糖尿病应该从健康的生活方式做起,即从“把好病从口入关,坚持有氧运动”两方面着手。所以,世卫组织总干事陈冯富珍说,遏制糖尿病蔓延趋势需要反思自己的生活方式,应注意“吃得健康、积极运动以避免超重”。

糖尿病是慢性、渐进性的非传染性疾病。目前糖尿病依然被医学界认为是终身的慢性代谢病。现在所广泛应用的、适合绝大多数患者的治疗方法,都是在控制病情、延缓并发症的出现。糖尿病本身并不可怕,可怕的是由此引起的一系列并发症,如心脑血管疾病、眼底病变、周围神经病变引起的四肢溃烂等。从糖尿病到并发症是一个缓慢发展的过程,大多数患者都无法躲过去,并发症的发生率可能超过80%。

眭思维

责任编辑:周娜

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