张先生昨天一大早就来中医院脾胃科就诊。他每天都会喝些冰啤酒，最近出现拉肚子、心烦失眠等症状。中医院脾胃病科主任李伟新表示，这类患者目前比较普遍，市民在立秋后应该调理脾胃、调适情绪、加强锻炼，不应贪食冰冷食物。
李伟新主任介绍说，啤酒就是属于凉性的食品，脾胃虚寒的人不适合喝，何况是冰啤酒。立秋后的一段时间内气温通常还是较高，会出现夏秋连热的现象，很多人还存在贪食冷饮的习惯。李伟新主任提醒，这样会使脾胃功能减弱，立秋后养生应做到收敛阳气，切莫贪凉。
“一夏无病三分虚”。时至今日，我国民间仍有“贴秋膘”等习俗。李伟新主任提醒说，经过苦夏的煎熬，人们的脾胃普遍较弱，所以不可大补，如果盲目大量、过量进补，处于“虚弱”状态的胃肠很可能无法承受，容易导致胃肠功能紊乱，出现食欲不振、食后饱胀、腹胀腹痛等问题。因此，贴秋膘之前，最好把脾胃调理到位。中医认为“培土可以生金”，调理脾胃可以达到补肺的目的，所以，入秋后脾胃调理也很重要。
首先，夏天时饮食多寒凉，入秋后不宜再贪寒凉饮食，除了温食外，可以经常喝点姜茶。在胃脘、足三里等部位热水袋热敷或者艾灸以暖脾胃。
其次，脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄，或有嗳气、口气、大便稀粘等表现，所以，除了戒烟禁酒、饮食规律，还可适当吃点健脾化湿的中药，以促进脾胃功能的恢复，如党参、白术、茯苓、芡实、山药等。
由于夏季人体出汗多，肌肉毛孔疏松，多空调电扇、冷水沐浴后，使得寒气侵入伏于人体，入秋后若仍太过贪凉，则寒凝血脉，不通则痛，会引起不少中老年人的腰肩疼痛、关节肿胀。入秋以后不能再猛吹空调。
“气都气饱了”？怒气真的可累及脾胃！
最近，马阿姨遇到了一点不顺心的事，吃饭一点胃口都没有。她真的是“气饱了”吗？
镇江市名中医、中医院治未病科主任王福林解说：我们平时所说的“气都气饱了”，主要是因为怒气抑制了脾胃的正常活动，导致食欲下降。这种情况属中医肝气犯胃、肝胃不和范畴。精神紧张、情绪激动或过分忧虑会对大脑产生不良的刺激，引起植物神经功能紊乱，使胃黏膜血管收缩，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，诱发或加重溃疡、胃炎等胃部疾病。
清代文学家梁章矩的《退庵随笔》中说的“怒后不可便食，食后不可发怒”，意思就是说吃饭前后发怒有损健康。日常生活中，当我们遇到令人生气的事情时，应当学会调控自己的情绪。
两“秋”之间，敛阴展阳
8月23日，又将迎来处暑，此时节正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泻趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。
李伟新介绍，处暑恰巧处于这立秋和秋分两个“秋”中间，自然也就具有双重特点。处暑时节的特点是白天热、早晚凉，占有“暑”和“燥”两种外邪。建议这个季节要早睡早起，因为早睡可以收敛阴气，早起可以舒展阳气。
脾胃为“后天之本”。每到秋季，人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩。气候转凉后，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，导致胃病的复发。胃病防治“三分治、七分养”。胃病的发作与饮食、劳累、天气、精神紧张等诱因有关，平时养胃应尽量注意这些因素。胃疼、胃脘部不适或消化道不适的时候，应该及时去医院做胃镜、彩超、肝功能等实验室检查，搞清到底是何原因。
冬病夏治，对慢性胃病疗效好
慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等临床表现主症为“痛、胀、呃”等，胃脘冷痛，得食痛减，遇冷加重，饮食减少，呃逆，泛酸，大便时干时稀等症状，均属于人体脾肾阳虚范畴，为慢性胃肠病。往往反复发作为慢性胃肠炎等，病史超过两年，发作有明显的季节性。根据传统的中医学基础理论，结合现代医学研究成果，中医院通过临床研究表明，“冬病夏治，中药穴位敷贴”这种特殊的治疗方法对慢性胃肠炎等有较好的疗效，并有很好的抗复发的作用。
慢性胃肠炎等慢性胃病，症状反复，病程周期长，病久脾肾两虚，脾虚则水谷运化、转输功能失常，气机阻滞；肾虚，特别是肾阳不足，则气化不利，不能纳气，温煦全身及固表祛邪的功能减弱，在秋冬季节容易发作。所以，中医院选盛夏伏天之时，取“春夏养阳”之意，健脾温肾，和胃止痛，增强体质。
