“烧烤天”将持续 防暑防晒不可松懈

核心提示: 昨天迎来了二十四节气中的大暑,俗话说“小暑不算热,大暑正伏天”,今年的盛夏究竟有多热,又会持续多久呢?

o_1cj365c27jc5gb1uo11eo118hka

台风渐远,昨天我市天空再度回归“丹阳蓝”。

记者 蒋玉 摄

本报讯(记者 蒋玉 通讯员 丹气)昨天迎来了二十四节气中的大暑,俗话说“小暑不算热,大暑正伏天”,今年的盛夏究竟有多热,又会持续多久呢?

炎夏高温再次来袭

随着台风逐渐远去,副热带高压再次占据我市,在短暂的中止后,昨天暑热再次来袭,带来了高温的同时,也令蓝天白云回归。

记者从市气象台了解到,截至昨天,今年夏天的高温日天数为11天,常年平均高温日为18.1天,从目前的预测来看,今年的高温日天数可能会超过常年的平均数;从气温来看,今年6月的平均气温为26.1℃,比常年偏高了1.7℃,7月上中旬的平均气温也比常年偏高了1.7℃,未来大热天可谓“来日方长”。

此外,我市曾在2013年出现过长达45天的高温日天数,堪称历史最高,不知道大家对那年的夏天还有没有印象?

今天开始,我市将以晴热天气为主,并且最高气温有所回升,总体气温变化平稳,本周极端最高气温35℃~36℃。

防暑防晒不可松懈

俗话说“大暑大热气温高,夏种秋菜紧防旱,预测预报稻瘟病,深水护苗防高温”。大暑节气气温高,农作物生长最快。而这时大部分地区的旱、涝、风灾较为频繁,抢收抢种、抗旱排涝、防台风和田间管理等任务十分繁重,是一年中最忙碌的农事季节。

随着台风“安比”的逐渐远离,我市的天空也渐渐打开。大暑时节,在副热带高压的控制下,我市常常是骄阳似火,万里无云,风速小,湿度大,白天暑气蒸腾,夜晚闷热难寐。本周,台风带来的短暂清凉将逐渐被暑热所取代,以晴热天气为主,市民防暑防晒丝毫不能松懈。

专家提醒,上午10时到下午4时光照强烈,建议出门前涂抹防晒霜,携带遮阳伞,戴上遮阳帽和墨镜,还可以套一件防晒服。那么,什么样的防晒衣服效果最佳呢?一项研究发现,颜色越深的衣服,阻挡紫外线的效果越佳,其中粉紫、橙色、荧光绿等色彩鲜艳、色泽明亮的衣服,对紫外线的阻挡效果最佳。此外,深蓝色、黑色等深色衣服的防晒效果也不错。

另外,大暑时节饮食上宜清淡,易消化,富含纤维,除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外,还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物,如莲子、百合、薏苡仁等,并注意消暑,荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等是不错的选择,同时还要注意讲究饮食卫生。

近期天气预报:

今天全市多云,局部有阵雨或雷雨,早晨最低气温:26℃到27℃,白天最高气温:35℃到36℃。

25日全市多云,早晨最低气温:27℃到28℃,白天最高气温:35℃到36℃。

26日全市多云,早晨最低气温:27℃到28℃,白天最高气温:35℃到36℃。

 

责任编辑:吴淋淋

本网首发

丹阳视觉

丹阳热点