今天最高温升至15℃ 温差拉大

本报讯（记者 蒋玉 通讯员 丹气）记者从气象部门获悉，近期我市天气比较稳定，以晴好天气为主，今天，我市最低气温依旧零下，但最高气温有望回升到15℃。24~25日，届时又有一股冷空气南下，请大家注意防范。

本周以来，我市最低气温几乎都在零下徘徊，部分地区也出现了冰冻，冬天的寒意越发明显。今天是冬至，我市最低气温仍然保持零下，但最高气温却有所回升，这也意味着昼夜温差进一步拉大。需要注意的是，在短暂升温后，还会有冷空气到来，届时最低气温和最高气温都将再度下降。

值此时节，大家可适当进食羊肉、牛肉等温性的肉类，同时搭配莲子、百合、银耳等具有一定养阴功效的食物。在精神调养方面，要尽量保持良好心态，凡事想开，精神畅达，积极向上；生活起居方面，注意防寒保暖，尤其是头部、腹部和脚部，同时加强锻炼，多晒太阳。

近期天气预报：

今天全市晴到少云，早晨最低气温：0℃到-1℃，白天最高气温：14℃到15℃。

23日全市多云，早晨最低气温：2℃到3℃，白天最高气温：9℃到10℃。

24日全市晴到多云，早晨最低气温：2℃到3℃，白天最高气温：10℃到11℃。