生活中的一些习惯，看似卫生，实际上反而有害。
1、白纸包食物
很多白纸含有漂白剂。漂白剂在与食品接触后，会产生化学反应，产生有害物质，极易对食品造成污染。
2、卫生纸擦餐具、水果
国家检测部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，上面含有大量的细菌，很容易附着在擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸，才符合卫生标准。
3、饭桌上铺塑料布
餐桌上铺塑料布，虽然好看，但容易积累灰尘、细菌。而且有的塑料布，是由有毒的氯乙烯树脂制成的。餐具、食物长期与塑料布接触，会沾染有害物质，从而引发许多不必要的疾病，影响健康。
4、用纱罩罩食物
防蝇纱罩罩在食物上，苍蝇虽然不会直接落在食物上，但会停留在纱罩上面，并留下带有病菌的虫卵。这些虫卵，极易从纱罩孔中掉落而污染食物。
5、用毛巾擦餐具及水果我国城市用水都是经过严格消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的，不用再擦。而毛巾上存活着许多病菌，用毛巾再擦反而会二次污染。
6、用酒消毒碗筷
一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75%，而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以，用白酒擦拭碗筷，根本起不到消毒作用。
7、变质食物加热再吃
一些市民将一些变质食物高温高压煮过再吃，以为可以消灭细菌。医学证明，细菌在进入人体前分泌的毒素非常耐高温，不易被分解。
8、用抹布擦桌子
全新的抹布使用一周后，滋生细菌之多会让你大吃一惊。因此，用抹布擦桌子，应该先将抹布洗透。抹布每隔三四天就应用水煮沸消毒。
9、把烂水果的部分剜掉再吃
有人把烂水果的部分剜掉再吃，以为这样就没事了。实际上，剩余部分已经通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中霉菌可以导致人体细胞突变致癌。
10、起床就叠被子
人每天都要排出大量汗液，睡觉时也不会例外。起床后就叠被子，汗也会留在被子里。时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了极佳的生存环境，对身体不利。
因此，起床后应该先把被子翻过来，晾晒摊平10分钟后再叠。
11、日光灯管晾毛巾
日光灯管内含有水银、荧光粉以及少量氨气等有毒物质。受潮湿影响，若灯管两端被侵蚀或灯管本身有小裂缝，管内的各种有害物质就会逐渐渗出。尤其在气温较高时，汞的渗出更多，可污染毛巾、手帕，危害人体健康。
（李潇）
