牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。那么究竟重要在什么方面呢？
牛奶有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳，值得一提的是，在热牛奶中放上一块薄荷糖，有助于血液循环，牛奶富含的钙质有益于神经系统的生理作用，人感到疲倦时，喝一杯加了薄荷糖的热牛奶，顿时精神振奋，精力集中。还有，牛奶中的镁能使心脏耐疲劳，牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率、缓解大脑疲劳。牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条、体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少。
康力乳业24小时服务咨询订奶热线：86873677；86565657。（王志跃）
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