本期推荐:吕城南瓜饼

核心提示: 南瓜饼是一道深受喜爱的点心,趁热吃时香味扑鼻、香甜酥软、美味可口。煎的时候火要小,糯米粉要慢慢加入,不能一次性加太多,以免太硬。

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原料:糯米粉、南瓜、白糖。

做法:1.老南瓜去皮,切成三公分左右小方块;2.南瓜块用蒸片隔水蒸熟烂后,稍凉,不烫手时,把南瓜捣烂成南瓜泥;3.加入适量糯米粉、白糖,不加水,糯米粉与南瓜泥揽拌,捏至不干不软;4.把捏好的糯米粉南瓜泥团块,搓成圆形粗条状,再摘段成小块,搓圆捏扁至一公分左右的厚度;5.铁锅加热加入适量豆油,小火烘烤南瓜饼,底面烘至微焦黄时,翻上另一面,再加上适量豆油烘熟。

南瓜饼是一道深受喜爱的点心,趁热吃时香味扑鼻、香甜酥软、美味可口。煎的时候火要小,糯米粉要慢慢加入,不能一次性加太多,以免太硬。具体口味可以按照个人喜好增减。南瓜用水蒸水分比较多,如果有条件可用微波炉,这样既比较方便,又没有太多水分。南瓜中对人体的有益成分很多,对人体有好处。

(赵理章李潇文/摄)

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责任编辑:汤剑蕾

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