本报讯 昨天午后，丹阳城区短时间里的雨下得酣畅淋漓，气温遭到雨水打压，加上送来的凉风，整个人感觉舒服多了。这个双休日，我市天气以多云为主，最高气温也稳定在33℃左右，而周日，我们更是要迎来立秋节气了，不过大家可别掉以轻心，立秋并不意味着真正的秋天来了，还是要谨防“秋老虎”的来袭。
昨日雨水突至送来一阵凉爽
“真是久旱逢甘霖，这场雨下得真痛快，总算一扫连日来的闷热了。”昨天午后，微信朋友圈被短时间的狂风暴雨刷屏了，不少市民纷纷发状态说起了雨，更有人直接录下了雨景的小视频，感慨这场雨来得既突然又舒畅，简直是一下子让气温低了好几度。
可也有部分市民疑惑不解：光看到城区的雨景了，咱们这儿怎么好像没有动静？原来，受低涡系统影响，昨天我市局部地区下起了短时阵雨，降雨则主要集中在城区和访仙镇。据气象部门统计，截至昨天下午5点，丹阳城区一小时内的平均降雨量为20.2毫米，其中华南实验学校监测站的雨量甚至达到了32.3毫米，而根据气象专家分析，当天晚上雨势还可能向丹阳东部移动。
双休多云为主气温依旧凉爽
这几天，拜台风所赐，连续十多天的高温终于得到了缓解，夜晚甚至有凉风吹来，散步的心情也更好了。更好的消息是，双休日的天气状况也还算不错，最高气温基本会低于高温线。
这周日，我们将迎来24节气中的第13个节气——立秋。
立秋是秋季的第一个节气，但事实上，立秋真不能与入秋相提并论，其实我们还处于炎热的夏季之中呢。据了解，气象学上对于入秋日的定义，是连续5天日均气温稳定在22℃以下。而从我市的气候统计资料来看，丹阳进入气象学意义上秋季的平均日期是9月22日，所以一般到9月中下旬才会真正清凉，我们距离真正的秋天还早着呢。
被台风挤走的高温还会卷土重来吗？目前，我们还处在“三伏天”里，出现35℃以上的气温也不算异常，根据气象部门的中长期预报，10日以后，我市可能再次出现35℃左右的高温，看吧，秋老虎”果然要发威了。
立秋别忘要“啃秋”
在立秋这天，大家应该都知道“啃秋”的习俗，也就是吃西瓜。那么，这一习俗是从哪儿来的呢？相传明代时，有一年南京城里许多人害癞痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“癞痢”落疤自愈，结果果真如此，以后渐渐形成习俗，每岁秋来之时，家家剖食西瓜，谓之“啃秋”。
民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”有迎秋之意，后来人们就把在立秋当天吃西瓜也称之为“啃秋”啦！此外，进入立秋后也有贴秋膘的说法，贴秋膘就是吃一些炖肉、烤肉、红烧肉、酱肘子等，补一下由于夏天苦夏造成的营养不足。
不过，由于苦夏的煎熬，有“入夏无病三分虚”的说法，这时人们脾胃普遍较弱，所以不可大补，养生要注意调理脾胃，多食用清热、利湿、健脾的食品，使体内的积存湿热排出，有利于脾胃功能的恢复。
近期天气预报：今天全市多云，午后到上半夜局部地区有时阴有阵雨或雷雨，早晨最低气温：25℃到26℃，白天最高气温：32℃到33℃。
7日全市多云有时阴，早晨最低气温：25℃到26℃，白天最高气温：33℃左右。
8日全市多云，早晨最低气温：25℃到26℃，白天最高气温：33℃左右。（丹气 蒋玉）
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