骨折新闻谁都不知道明天和意外哪一个先来。
4月14日，NBA最好的得分手之一科比正式退役。科比是NBA历史上第一位得到30000分，6000次助攻的球员。在20年的篮球生涯中，他全身上下的各种运动损伤近200次，仅骨折就有食指撕脱性骨折2次、掌骨骨折15次、膝盖胫骨骨折45次。为什么科比伤痕累累，骨折60多次，却能在NBA坚持了近20年？
丹阳市中医院副院长盛国庆解答
人体的骨骼起着支撑身体的作用，是人体运动系统的一部分。
人体共有206块骨骼，分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个大部分。其中，有颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126块。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。发生骨折的主要原因主要有直接暴力、间接暴力、积累性劳损（又称疲劳骨折）。
怎么保护骨骼健康
科比是极少数运动天才，有专业的保障团队支撑着他的健康，因此他才能在伤了198次之后，在NBA打了近20年。除了美国的良好医疗条件，更重要的是损伤防护、伤后康复治疗、疲劳恢复和营养保证，以及体能训练等方面的作用。如今，骨骼健康问题开始困扰着越来越多的年轻人，腰酸背疼很常见。不仅影响人的身体健康，同样也给生活带来了不便。作为普通人的我们，除了改变自己的不良生活习惯之外，还应该怎么保护骨骼健康呢？盛国庆介绍说，引起骨骼不健康的三大原因是：饮食中摄取钙和维生素D不足、女性激素变化和缺乏体育锻炼。所以，想骨骼健康，运动、营养不可少。即使每天都能够摄入足够的钙质，从30岁开始，骨质流失的过程就在缓慢进行了。
保养骨骼并不是一件难事，只需做到以下三点：1.营养均衡。日常生活中每天都需摄取有益于骨骼的必需营养素，可以多吃一些深绿色的水果蔬菜以补充维生素K的含量，
同时增加一些蛋白质与钙的摄入，比如可多吃些奶类和蛋类食品。
2.增加户外活动机会。想要骨骼健康，真正的补钙方式应是多运动，多晒太阳。
3.多锻炼。经常锻炼可以增加肌肉的强度，降低骨质疏松的风险，增加骨骼密度，减少骨质的流失。
骨骼变形一般与长期不正确的姿势相关，例如坐姿、站姿、睡姿等。从小养成正确的姿势习惯，将有助于避免骨骼变形及减缓老化。
发生骨折怎么办？
盛国庆分析指出，经及时恰当处理，多数骨折病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。中医院骨伤科,作为全国中医特色专科建设单位、镇江市重点专科，中西医相结合，在骨科微创和功能康复等领域做了大量临床工作。
【病房短播】家住乡镇的马某，又有严重的高血压病、心脏病多年，85岁时不慎跌倒，致左髋肿痛不止，活动不利，后来到市中医院骨伤科就诊。会诊在排除手术禁忌后，对患者实施了左股骨转子间粉碎性骨折闭合复位PF鄄NA内固定术，手术非常顺利。术后，予以自主研发的中药损伤一号方剂，起到活血化瘀、消肿止痛的疗效，再辅以补液支持治疗。术后患者恢复良好、拆线出院。
盛国庆认为，对于像这样的高龄老人如发生一些股骨骨折等骨伤急症，只要符合手术指征,就应尽快采取手术治疗，以避免保守治疗的并发症、后遗症，从而提高老人的生命、生活质量，减轻家人的生活负担。
（眭思维赵永东）
【链接】
全国中医特色专科建设单位、镇江市重点专科市中医院骨伤科
中西结合疗效显著
内设专科：四肢创伤外科、脊柱关节外科、手足显微外科、颈肩腰腿胸。
常规开展项目：四肢骨折、脱位、脊柱骨折、人工关节置换、断肢（指）再接等手术。
中医院骨伤科创建于上世纪八十年代初，经历几代人的努力，现已形成以中医骨伤为特色，中西医相结合，技术力量全面，集科、教、研、临床于一体的临床科室，开设病床55张。2007年被授予全国农村中医特色专科建设单位后，又被授予镇江市重点专科。
目前骨伤科医护人员共26人，其中高级职称6人，硕士研究生1人。自制“损伤Ⅰ号、Ⅱ号”，三七胶囊”、风湿止痛液”，特制外敷膏药“风损散”，特制秘方：甲方乙方”等疗效显著，已成为骨伤科一大亮点，镇江常州周边地区患者纷纷慕名而来。
一、中医正骨采用手法复位、小夹板固定、中药内服外敷活血化瘀，有不开刀、创伤小、恢复快、费用低等优点。
二、老年骨折有微创、知识产权有保障股骨转子间骨折是老年人常见的骨折，如保守治疗,可因卧床时间长而出现较多并发症,严重威胁患者的生命。目前大部分学者主张采用手术治疗股骨转子间骨折。应用外固定器治疗是可供选择的有效方法之一。该科从2006年10月采用自行研制的双头自动加压新型外固定器(专利号：ZL200720038300.4,ZL200720038301.9)治疗老年股骨转子间骨折患者两百多例,配合中药口服早期活血化愈剂，中期以接骨续筋和营止痛，后期以接骨续筋，效果满意。该支架达到国内先进水平，获国家两项专利。该项目获镇江市、丹阳市科技进步奖。
三、创伤骨科现代医学手术治疗，可开展：交锁骨髓内钉、外固定支架治疗四肢骨折、脊柱骨折脱位、人工关节置换治疗股骨，颈骨折、膝关节等，以及各种关节骨折、周围血管和神经损伤、皮肤软组织缺损的修复等。
四、脊柱和关节外科能熟练开展腰椎间盘突出症及椎管狭窄症的手术治疗，脊柱骨折滑脱的手术复位及固定、椎管内肿瘤切除、脊柱及关节结核的病灶清除术，以及各种关节骨折的内固定术、人工全髋关节置换术、人工膝关节置换术等，疗效满意良好。
五、手外科可开展断肢、断指（趾）再植、游离皮瓣移植、拇指再造等高难度手术。对各种手足外伤、骨折和肌腱损伤、血管和神经损伤、手部功能重建、皮肤软组织缺损的手术治疗均具有较高的水平。
六、颈肩腰腿痛中西医结合疗效好，牵引、理疗、推拿、中药熏蒸等治疗各种颈椎病等慢性疾病。具有时间短、花费少等优点。
七、关节镜微创手术优势病种及中医特色疗法（一）腰腿痛是临床常见疾病，运用中医疗法治疗常能取得较好的效果。但有些患者治疗后仍残留有顽固的局限性疼痛、牵掣痛、腰椎活动受限，使病情长期缠绵不愈，影响日常的工作生活。
该科使用中药熏蒸疗法，同时对于腰腿痛分四型辨证治疗，口服纯中药饮片：如风湿止痛液等，可达到疏通经络、活血化瘀、缓解疼痛之功效，患者腰部疼痛及下肢牵掣痛、腰部活动度明显改善。
（二）桡骨远端骨折，中医整骨复位手法，包括关节脱位复位手法在内，为医者用手或肢体其他部位进行技术操作，使移位的骨折端恢复到解剖位或功能位，使脱位的关节归还原位。由于用复位手法治疗骨折，具有简便、安全、痛苦小、组织损伤少、骨折愈合快、费用低等优点，特别是桡骨远端骨折是临床上最常见的骨折,复位效果最好,而且很不容易再移位,远期效果令人满意。该科采用杉木皮小夹板固定的优点杉木皮夹板具有轻便、柔韧性好、容易剪裁等特点，同时配合外敷乙方，内服中药饮片如损伤一号，损伤二号等，早期活血化瘀，消肿止痛；中期接骨续筋，和营止痛；后期补肝益肾，舒筋活络。手法复位、小夹板固定治疗骨折是中医的传统疗法，比较西医动辄要打钢钉、上钢板，手术费用少则万元以上，其社会效益是无可比喻的。
中医院骨伤科学科带头人：盛国庆
中医院副院长、主任中医师主任：秦玉星
主治医师副主任：潘天明
副主任医师资深医师：姜林忠、李洪法、王开舫、茅云伟、史荣军副主任医师地址：门诊部1楼病房大楼4楼
