冬季为什么要喝牛奶?

核心提示: 冬第一,冬季人体需要大量的营养来弥补之前人体自身营养成分的损耗,而此时的人体相对其他季节新陈代谢缓慢,有利于营养成分的吸收及积累。

第一,冬季人体需要大量的营养来弥补之前人体自身营养成分的损耗,而此时的人体相对其他季节新陈代谢缓慢,有利于营养成分的吸收及积累。

第二,人体在经历春夏秋三个季节后,需要通过冬季的修养恢复或提高身体的机能,而牛奶中的各种营养成分正好又是人体所必需的,并且营养均衡不必担心某种营养成分的摄入量不足或过剩。

第三,冬季的到来,很多人盲目进补,导致了某种营养成分摄入过多,而其他营养成分摄入不足的情况发生,牛奶的营养具有全价性,它能够及时调节人体摄入的营养成分,使之达到均衡,达到人体所必需的标准。

第四,冬季包含了中国的许多节日,如元旦、春节。因此,人们的社交应酬也逐渐增多,而此时烟酒过多地摄入会逐步侵蚀我们的身体健康;再加上经常性的生活规律被打乱,也会引起体质的下降。所以在这个时候,我们应该坚持饮用牛奶来保护我们的身体,使健康常在。康力乳业24小时服务咨询订奶热线:86873677;86565657。

(汤琳玉) 

责任编辑:张钰婷

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