关注脑卒中 预防脑卒中

核心提示: 脑卒中是急性脑血管病,是由各种血管性病因引起的急性或局灶性脑功能障碍,持续时间超过24小时。

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10月29日是第10个“世界卒中日”,宣传主题是重视中年人的卒中风险。脑卒中是急性脑血管病,是由各种血管性病因引起的急性或局灶性脑功能障碍,持续时间超过24小时。通常指包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等在内的一组疾病。脑卒中具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率及经济负担重的特点。

脑卒中在我国目前为第一位死亡原因,城市高于农村,40岁以上人群的综合标化患病率大约为2%,且患病率呈上升趋势。估算全国40岁以上人群中有1176万人罹患过脑卒中;40岁以上人群中约有15%的人属于高风险,约有15%的人为中风险。尽快筛查和干预中年人的卒中风险已刻不容缓。

全国脑卒中高危人群筛查显示:卒中患病率和不同教育水平呈负相关关系,即小学和以下文化卒中患病率最高,大专及以上最低;关于人群风险分布情况,40岁以上人群中约有15%的人群处于高风险;从人群主要危险因素流行情况看,男性吸烟、血脂异常、高血压、明显超重和肥胖排在前几位。从危险因素的年龄分布来看,中年人的血脂异常、超重和肥胖的检出率已经与老年人相当,而中年男性的吸烟率远高于老年人,加之中年人工作压力大、家庭负担重、较少参加体育锻炼,由此引发了脑卒中年轻化的趋势。

对于脑卒中的防控,具体措施包括:积极治疗控制高血压;加强对糖尿病、心脏病、血液系统疾病的治疗;加强体育锻炼;合理饮食,适量摄入动物蛋白质,如瘦肉、鱼类、禽类等;降低食盐摄入量,每天控制在6克以内;增加新鲜蔬菜水果,以提高钾摄入量;提倡戒烟,控制体重,杜绝不良生活方式。中青年人只要注意避免以上不良因素,就可有效预防脑卒中。控制脑卒中危险因素和规范化的治疗,可有效降低其发病率、死亡率、复发率和致残率。

今后国家将进一步加强和推进脑卒中防治工程,逐步建立起心脑血管病防治网络体系,积极落实预防为主、多学科合作、区域联动、慢病分级诊疗等防控模式,完善协同服务信息数据平台,积极开展脑卒中公益慈善活动,大幅提高公众对危险因素的知晓率,逐步形成防与治相结合的长效管理机制。

(郑洪) 

责任编辑:周娜

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