10月20日是第十八个“世界骨质疏松日”，今年的主题聚焦骨骼营养，强调及早防治骨质疏松,为健康骨骼打下坚实基础。近年来，骨质疏松已成为影响中老年人甚至不少青年人健康的严重问题。据悉，50岁以上人群中发病率超过50%。美国科学杂志《PLOSONE》最近发表的研究成果表明，最能营养我们骨骼的饮食是牛奶。此外，洋葱、梅干、山楂、橘子等也能预防骨质疏松。可见,牛奶是人们熟知并能很好营养骨骼的食品。因为牛奶中既含钙又含锰，所以它是老年人预防骨质疏松症的最佳食品。常饮牛奶利于长寿。酸奶含有一种使人长寿的物质，即乳酸菌、双歧杆菌、乳酸杆菌三种活性有益菌，可以在肠道中产生抗体物质而提高免疫力。老年人喝牛奶不会发胖，能抗衰老，降低血脂，延年益寿。而巴氏奶由于其加工工艺的不同，是营养保留最全面的、最新鲜的饮用奶，更适合老人。康力乳业24小时服务咨询订奶热线：86873677；86565657。
网友评论