9月29日是“世界步行日”。步行是最简单的运动方式，是防治慢病有效方式。好处不用多讲，今天讲个爱因斯坦的故事。
爱因斯坦在科学上的成就众所周知，可是却很少有人知道，他从小就喜欢运动，尤其钟情步行，而且一生都在坚持不懈，直到老年，人们还曾尊重地称他“老年运动家”。
曾经有一次，他获邀去比利时访问，国王和王后准备隆重欢迎他。爱因斯坦提着皮箱，拿着小提琴，从前一个小站下车，一路步行至王宫。爱因斯坦70岁时，每天仍然坚持从他住的地方步行到研究所。一次，爱因斯坦正在散步，突然停下来说：现在看到的月亮是不是月亮的存在？”这一思维最终引发了相对论的产生。可见步行可以带来多大的灵感。
赶快学习他，每天坚持步行锻炼吧!
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