5月21日，本报4版刊登了《八旬老人散步迷路好心人驱车送回家“520”，这个爱特别甜！》，在丹阳新闻网、丹阳翼网也有类似发帖，引起我市许多人关注。毕竟每家都有老人，每个人也都会老去。善待身边的老人，就是善待将来的自己。
丹阳老人超过2成，老龄化需善待
丹阳市在1985年就步入了人口老龄化社会，比全国整整提前了15年。截至2014年，我市60岁以上老年户籍人口17.8万，占户籍总人口的21.9%，已迈入了“中度”老龄化社会，其中80岁以上老年人达2.7万余人,空巢”老人约4.12万人(其中独居1.43万人)。据统计，近年来，全市平均每年新增老年人口约0.6万，年均增长率为3.5%。人口老龄化、老年人高龄化、老年家庭“空巢”化、家庭养老功能弱化已成为我市的重要社会特征之一。预计到2020年，全市老年人口将达23万余人，约占总人口的28%，其中80岁以上高龄老年人口逾3万余人，约占老年人口总数的13%以上。
人世间最痛苦的事莫过于看着最亲密的人在眼前一点一点地“消失”，自己却无能为力。在这样一个充满爱的世界里，请不要忘记关爱家中的老人！
老龄是老年痴呆最大危险因素
从最初渐渐失去生活和工作能力，到不懂得躲避危险，需要家人24小时贴身照顾。
有的还会出现精神及行为异常，比如固执、骂人、打人，没有正常的情感反应。这种疾病不光影响患者本人的生活质量，对整个家庭影响巨大。老龄是老年痴呆最大危险因素，发病率随着年龄增长不断攀升。那些患阿尔茨海默病的老人，他们有个不好听的名字———“老年痴呆”。
老年痴呆最大的破坏力就是对一个人认知功能的影响，尤其是记忆力。
比起癌症，痴呆剥夺生命尊严更可怕！
你更怕得癌症，还是更怕得老年痴呆？英国广播公司(BBC)报道的一项英国调查给出了答案：50岁以上英国人中有2/3害怕自己会得老年痴呆症，担心患癌的只占1/10。
为什么对老年痴呆的担忧远远超过了癌症？原因就在于，老年痴呆不但让患者忍受病痛，还会一点点消磨掉人的记忆，剥夺一个人在生命晚期的生存尊严。
研究发现，65岁以上老年人中，老年痴呆患病率是6%，80岁以上达到30%以上，到了90岁以上，患病率高达50%以上。根据目前大致的统计数据，在65～85岁的老年人中，年龄每增加5岁，患病人数就增加1倍。
【典型病例】2009年，华裔物理学家高锟获得了诺贝尔物理学奖。高锟因为患老年痴呆，已将自己投入一生心血研发的光纤技术遗忘。高锟的夫人说，“照顾高锟压力不小，因为这个病将人改变，以前那个人已经走了，不再在这里了。”2014年，以刑法理论研究为专长的北师大教授李希慧在北京外出走失，经过108小时的全城搜寻最终被找到。
5月17日，一位86岁老奶奶回家路上糊里糊涂把高铁当地铁，一路从上海坐到南京。幸亏身上带了有家人电话的小卡片，让民警能及时联系到家属。
5方面问题注意，把脉老人健康
老人为儿女操心一辈子，如何让父母优雅而有尊严地老去，不被“老糊涂”所困扰，是每个子女必须面对的议题。
阿尔茨海默病虽不能治愈，但尽早发现，尽早治疗，正确服药，能减轻症状、延缓病程。为人子女者，一定要对家中父母长辈多加关爱。如果将认知功能减退当做衰老的“正常现象”不及早就诊，那么认知障碍不仅不会慢慢恢复，还会逐渐恶化，最终导致痴呆。
不论你是否和父母长辈住在一起，只要你回家探望的时候，注意好5个方面的问题，就能对老人的健康情况窥知一二。
1.体重是不是减轻了？体重无缘无故地轻了，那可能是不少疾病的征兆。建议他们去做个检查。
2.家里安全吗？一方面是出于安全的考虑，另一方面也是发现反常现象的途径。比如，要是发现水壶烧黑了，应该问问是不是父母把壶放在炉子上烧水却忘了关火。
3.可以自理吗？观察父母的外表，看他们是不是还在坚持一贯的卫生习惯。
4.精神状态怎么样？要留心观察父母的情绪。如果他们的情绪特别冷淡，或特别离谱，那就应该注意了。要问问他们是不是觉得压抑或忧伤，因为这很可能是老年抑郁症的兆头。
老年痴呆的症状可不只表现在记性不好、智能下降，如果发现老人突然由温和变暴躁、由随和变固执，最好带老人去做个老年痴呆筛查。
5.起卧坐立有没有问题？观察父母走路的姿势，如果他们走路不稳，或者走不了多远就要休息，起码应该给他们配个手杖，让他们轻松一点。
频繁跌倒可能是老年痴呆最早期的特征。老年痴呆的疾病发作会涉及运动协调能力的改变。
6件事让父母多做
在目前人们还无法有效治愈老年痴呆症的情况下，让老人学会多娱乐，就是保持大脑灵活，对抗老年痴呆症的最理想方法。
1.比如著名的“俄罗斯方块”，就是一种没有刺激性却需要动脑的小游戏，而且游戏中手指的灵活运用本身也是大脑被动锻炼的一个过程。
2.除了电脑游戏，可以给父母或长辈买一些益智玩具，比如九连环。
3.报纸上常见的填字游戏可以。这样的游戏需要游戏者具备一定的知识，甚至为找到一个答案翻书，查资料，在这个过程中，大脑得到了充分的活动。
4.任何动脑动手的活动，都能够帮助老年人预防痴呆症。
5.喜欢回忆的老年人，子女可以鼓励他们根据喜好整理老照片。哪怕是记流水账似的日记都能够帮助老年人锻炼大脑，重要的是坚持不懈。
6.子女经常陪伴父母，一起打打牌，下下棋，不仅能够帮助老年人动脑，更能够为他们带来心灵上的安慰。
给TA配个黄手环或小卡片
子女可以为老人做一张详细的个人信息卡放在老人的衣袋内，卡上写明老人的姓名、家属联系电话，卡片最好塑封，防止多次摩擦后看不清字迹。
对于一些叛逆心理比较强、不愿意带信息卡的老人，子女可以将信息卡用带色的线缝在老人的衣服的里怀，这样便于好心人发现。那位误把高铁当地铁从上海坐到南京的上海老太太，幸亏身上带了有家人电话的小卡片，才让民警能及时联系到家属。
如果你看到带黄手环的老人，独自走在街上，或无助地一个人坐在某个角落，请拿起你的手机，拨打黄手环上信息卡的电话号码，联系他的家人，帮他找到回家的路。
黄手环形如一只手表，表面是“黄手环行动”的公众号二维码，手环中间有一个信息存放口，用于存放患者名字、家人的联系方式等信息，背面是每个手环专属的数字码。当路人想要帮助患者时，直接扫码关注后输入表底的专属数字码，即可显示出老人的姓名和家属的电话。出于安全考虑，家庭住址并不会显示出来。
善待身边的老人，就是善待将来的自己。
（赵永东综合整理）
网友评论